Blijf sterk staan!
Als we ouder worden, is de kans groter dat we vallen. Gelukkig kunnen mensen zelf veel doen om minder risico te lopen.
Gezond & Actief Druten organiseert wegens groot succes een nieuwe cursus ‘Sta stevig, Sta sterk’.
Deze 10 wekelijkse bijeenkomsten van 1,5 uur worden begeleid door fysiotherapeuten. Iedereen kan meedoen op een passend niveau.
- Start cursus: dinsdag 17 maart Laatste cursusdag: dinsdag 19 mei
- Tijdstip: van 13.30 tot 15.00 uur.
- Locatie: de Horst, in Horssen
- Kosten: eigen bijdrage van €20,-
Dit leer je: Bewust worden van risico’s, verbetering van balans, spierkracht en lenigheid, botversterking, meer zelfvertrouwen en ontspanning.
Wil je iemand aanmelden of heb je interesse?
Aanmelden kan bij Buurtsportcoach Stan de Kleijn via: standk@ubuntu-sport.com of 06 22 80 78 82.