De gymclub o.l.v. Harry Joling is uitgebreid met een tweede groep:
- elke maandagmorgen 9.00 tot 10.00 uur gemengde groep dames en heren;
- elke maandagmorgen 10.15 tot 11.15 uur damesgroep.
- plaats: sportzaal in De Lier
Wilt u meedoen? – loop dan even binnen of meld u per mail aan.
Tijdens de club-uurtjes volgen na het opwarmen van de spieren enkele oefeningen. Deze zijn zodanig gekozen, dat vooral het evenwicht wordt geoefend. Heel belangrijk om het goed onder controle te houden. Als afsluiting is er meestal een natuurlijk sportief spel met natuurlijk een kopje koffie of thee bij het afscheid